Olvídate de ti
De lectura amena, con contenido que te llega a lo más hondo y muy recomendable.
Una invitación a ir más allá de quién crees ser
¿Te has dado cuenta de que muchas veces eres tú mismo quien se interpone en tu camino? ¿Sientes que existen infinitas posibilidades, pero que algo te impide abrirte a ellas?
Este libro te ayudará a comprender cómo has construido tu identidad y cómo esta estrecha tu mirada, reduce tus opciones y, en ocasiones, te mantiene atrapado en un bucle vital del que es difícil salir.
En el corazón de sus páginas encontrarás cinco ideas esenciales para vivir con mayor amplitud y libertad:
- Observar tus pensamientos, para que dejen de dirigirte sin que te des cuenta.
- Ir más allá de quién crees ser, dejando de vivir encerrado en la historia que te cuentas.
- Acompañarte con compasión, reconociendo lo absurdas que pueden llegar a ser tus propias exigencias y aprendiendo a perdonarte.
- Cultivar la humildad, cuestionando tus certezas y dándote cuenta de hasta qué punto te aprisionan.
- Vivir desde el centro, conectando con tu calma y alejándote de tu torbellino mental.
Te adentrarás con una nueva mirada en situaciones cotidianas y en fenómenos extraordinarios, recorriendo un camino desde lo más íntimo hasta lo más trascendental: desde la mente hasta la conciencia.
La autora te acompañará con un tono cercano, entretejiendo anécdotas, ciencia y ficción, en una invitación constante a la introspección que, lejos de encerrarte en ti mismo, te abrirá a la vida.
Este libro, como los buenos tratados, no pretende dar respuestas, sino plantear preguntas de forma que quizá podamos lograr algunas epifanías, algunos “ajá” que nos acompañarán en este complejo, impredecible y hermoso viaje que es la existencia del ser humano.
