Hechizada[br]por la Psicología

Hechizada
por la Psicología

De pequeña creía poseer un superpoder: la capacidad de arreglar cualquier problema. Cuando mis padres mantenían discusiones caseras, les rogaba que me las contaran con detalle porque yo las podría solucionar fácilmente. A los nueve años empecé a lanzar botellas al mar con un mensaje que ponía : “Si tiene problemas, llame a Jenny Moix y añadía mi teléfono” (nadie me llamó nunca). A los once, en una diminuta biblioteca de mi colegio, mientras ojeaba un viejo diccionario, me saltó a la vista la palabra: “Psicología”, en ese preciso momento tuve claro que me quería dedicar a eso del “estudio de la mente”.

A los diecisiete, entré en la Universidad Autónoma de Barcelona para adentrarme en el mundo de la psicología. Y ya no he salido de allí. Pasé de alumna a profesora. Ramón Bayés fue, sin duda, el profesor que más me marcó. Me hizo entusiasmar por la poderosa influencia de la mente sobre el cuerpo. Por eso, tanto mi tesis de licenciatura, mi tesis doctoral, como mis líneas de investigación han estado enmarcadas dentro de la Psicología de la Salud.

Aunque mi especialidad se centra en la salud, toda la psicología me resulta irresistible. El inconsciente, las emociones, la mente, ... Me adentro en este mundo y ¡es infinito! A medida que pasan los años, cada vez me parece más apasionante. Tengo una necesidad imperiosa de aprender. Y para aprender lo mejor es enseñar. Así que me he incorporado también en el mundo de la divulgación. Disfruto del privilegio de poder compartir mis aprendizajes con un gran número de personas a través de mis libros y conferencias. Y dentro de esta línea divulgativa, colaboró con distintos medios de comunicación.

Todos los frutos de esta sentida y maravillosa obsesión por la psicología que me acompaña desde la infancia se encuentran en esta web.

Mundo de la divulgación

Libros
Plasmar en palabras lo que voy aprendiendo de mi profesión y de mi vida, y poderlo compartir a través de mis libros es para mí un profundo privilegio.

Curso Online GRATUITO

Autoconocimiento basado en mindfulness

Este monito que ves en mi mano simboliza la mente. Los monos saltan de rama en rama, como la mente de pensamiento en pensamiento.

En este curso de 10 sesiones de 10 minutos, trataremos las principales características de nuestro mono. Con explicaciones sencillas y ejercicios. Conocer nuestra mente, significa poder ver más allá de ella. Conocerla nos permite encontrar la tranquilidad que se haya escondida detrás del saltar de nuestros pensamientos.

Hombre conócete a ti mismo, y conocerás el universo y a los dioses
(Inscripción templo de Apolo en Delfos, S IV a. C.).

Curso Gratuito OnLine, Autoconocimiento basado en mindfulness

Mi objetivo es inspirar

Conferencias
La felicidad, el sufrimiento, la mente, las emociones, son algunos de los temas de mis conferencias. Mi objetivo es inspirar. Conseguir cambiar el ángulo desde donde se enfoca la realidad. Dar herramientas prácticas para el día a día. Lograr que los asistentes se lleven algo valioso para ellos.